Thuis je eigen spa voor de bruiloft

Een bruiloft kan soms de nodige stress met zich meebrengen en daarom is het belangrijk af en toe te ontspannen. Relaxen in een kuuroord of sauna kan heerlijk zijn, maar vaak hangt hier ook een prijskaartje aan. Wanneer je budget zo’n dagje weg niet toelaat, kun je met de tips uit dit artikel een relaxdagje thuis inplannen.

Begin bij het begin

Belangrijk om je goed te kunnen ontspannen is rust. Zet je telefoon uit/op stil zodat je niet gestoord wordt. Zorg voor een rustgevend muziekje, sluit je gordijnen en laat de boel de boel. Even nergens aan denken. Met de volgende spullen in huis, kun je jezelf lekker verwennen...

Pagebreak

Lichaam

Scrub met zeezout
Moddermasker
Bodylotion of huidolie

Haar

Haarmasker

Gezicht

Voedend en hydraterend gezichtsmasker
Zachte scrub
Gastendoekje of washandje + handdoek
Tandenborstel
Verzorgende lippenbalsem

Handen en voeten

Glasvijl / polijstvijl
Nagellak

TIP! Hang voordat je onder de douche gaat je badjas of huispak over de verwarming, zodat deze lekker warm is als je hem aantrekt.

Scrubben maar

Neem een lekkere warme douche, zodat je poriën goed open gaan staan en je lichaam klaar is voor een grondige reiniging. Het scrubben van de huid is belangrijk. Op deze manier verwijder je dode huidcellen en bovendien is het goed voor je doorbloeding. Het zeezout bevat tevens zeewierextracten die de stofwisseling bevorderen.

Gezond haar

Het aanbrengen van een haarmasker zorgt ervoor dat je haar weer goed gevoed is, dat het meer volume heeft en dat het weer zal glanzen. In de tijd dat het haarmasker inwerkt kun je het moddermasker op je lichaam aanbrengen.

Het beste kun je dit inmasseren, dat geeft een heerlijk ontspannend gevoel. Je huid zal hierna zeer zacht aanvoelen. Spoel je haarmasker uit en spoel de modder van je lichaam met warm water. Eindig het douchen met koud water, want dit is goed voor de bloedsomloop.

Begin met de koude straal bij je linkervoet en ga via de linkerkant omhoog naar je hoofd en vanaf je hoofd via de rechterkant weer naar beneden om bij je rechtervoet te eindigen.Om het helemaal af te maken, smeer je je huid na de modder in met een lekkere bodylotion of huidolie.

Tijd voor je gezicht

Ga bij de wasbak staan en breng een klein beetje scrub aan op je vingertoppen. Masseer dit zachtjes over je gezicht. Doe dit voorzichtig rondom je ogen en wangen en wat steviger bij je kin, neusvleugels en voorhoofd. Spoel het gastendoekje of washandje in warm water en maak je gezicht hiermee goed schoon. Als je gezicht korrelvrij is kun je het masker aanbrengen. Kies een masker dat bij je huidtype past.

Enkele suggesties:

Vermoeide huid? Neem dan een verkwikkend masker.
Gestresste huid? Ga voor een kalmerend masker.
Slappe huid? Kies dan voor een verstevigend masker.
Vette huid? Gebruik dan een reinigend masker

Kijk waar je huid op dat moment het meeste behoefte aan heeft en je zult zeker resultaat zien.

Breng het masker aan en kijk op de achterkant van de verpakking voor de precieze inwerktijd. Je kunt in de tussentijd lekker zitten en lezen of liggen en genieten van je relaxdagje. Eventueel kun je wattenschijfjes met rozenwater (of komkommer) op je ogen leggen. Dit werkt verkoelend en zal donkere kringen of wallen verminderen.

Voorbereiden op dé ring

Een manicure is niet alleen weggelegd voor een nagelstyliste of pedicure. Met de juiste producten kun je thuis ook zelf aan de slag. Begin met het vijlen van je nagels, doe dit met een nagelvriendelijke vijl (kartonnen- of glasvijl).

Gebruik geen ijzeren nagelvijl, want door het vijlen ontstaat er warmtewrijving en dan verbranden de nagels. Het mooi in vorm vijlen van je nagels vergt wel de nodige kennis.

Na het vijlen kun je gaan polijsten. Polijsten bestaat uit 2 stappen; eerst worden je nagels wat ruwer en daarna zullen ze gaan glanzen.

TIP! Nagellak is na ongeveer een kwartier droog, maar na een paar uur pas uitgehard. Kijk dus uit met stoten of bijvoorbeeld met het aantrekken van sokken.

Als je je nagels gaat lakken, is het verstandig om ze eerst af te doen met een wattenschijfje met nagellakremover, je nagellak blijft dan beter hechten. Wanneer je je nagels in een kleur wilt lakken, begin dan altijd met een basecoat. Dit zorgt ervoor dat je nagels niet verkleuren, omdat de pigment van de nagellak in je nagel trekt.

Daarna is het verstandig om de kleur twee keer aan te brengen zodat deze mooi gedekt is. Als laatste gebruik je een topcoat die je nagellak extra laat glanzen en tevens beschermt tegen stoten. Laat tussendoor de nagellak goed drogen.

Om te zoenen

Als laatste is het een goed idee om je lippen te scrubben. Dit kun je doen met een schone en zachte tandenborstel. Deze beweeg je zachtjes over je lippen heen en weer, zonder druk te geven. Dode huidcellen worden verwijderd en de bloedsomloop in je lippen wordt gestimuleerd. Je lippen gaan zelf weer aan de slag om nieuwe cellen aan te maken. Gebruik hierna een verzorgende lippenbalsem.

Bron: